Uuden vuoden koittaessa meillä on usein tapana lupailla asioita tapojemme ja elämämme parantamiseksi usein myös jonkin uuden aloittamiseksi. Lupausten kanssa käy helposti vähän niin ja näin. Entäpä, jos kuurien ja kitkutusten sijaan kysyisitkin itseltäsi, mikä on se muutos, mitä ihan Oikeasti tarvitsisit ja jonka perään sisimpäsi huutaa?
Miksi kannattaa tehdä aina jonkinlainen yhteenveto, arvio tai reflektio menneestä vuodesta? Omasta mielestäni hyöty on siinä, että pysähtyy hetkeksi elämänsä äärelle kelailemaan ja kokoamaan asioita jälkiviisaan silmin. Mitä on saanut oppia, miten läpikäydyt kokemukset ja koettelemukset ovat itseen ja omaan elämään vaikuttaneet, mitä ilonaiheita on elämään tullut, mistä olla kiitollinen.
